Inscripciones Deportivas Benalmádena

PDM Benalmádena
El Área de Deporte del Ayto. de Benalmádena colabora a través de la firma de un convenio de cesión de instalaciones deportivas municipales, con los clubes locales para el desarrollo de las Escuelas Deportivas Municipales, Campamentos-Escuelas de Verano y Ligas Locales,

PILATES PARA LA SALUD


Actividades ofrecidas por la escuela deportiva:
  • 2025 - 2026 ||| PILATES PARA LA SALUD | Adultos
    MARTES Y JUEVES (19:00–20:00) Años: 12-99 | Pabellón Cubierto (SALA 2 POLIVALENTE) 27€ Plazas disponibles
Pilates para la salud es una actividad para mejorar la condición física de las personas. Los ejercicios serán sencillos trabajando en cada sesión diferentes grupos musculares, siempre bajo la supervisión del técnico, que en caso de ser necesario adaptará el ejercicio al alumno/a que lo necesite.
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* Traer ropa cómoda, esterilla, agua, y toalla. La actividad se desarrolla sin calzado. Algunas clases el técnico avisará en la clase anterior y por el grupo de WhatsApp si es necesario que traigan algún material de casa (Banda elástica resistencia 3kg., Pesas de 1 Kg. de vinilo, SoftBall Pilates 240mm. o banda elástica fitness gruesa de resistencia media).
** Muy Importante: Informar previamente en el formulario de inscripción y al técnico en el aula de cualquier dolencia o lesión, antes de la realización de la actividad para adaptar los ejercicios o cambiarlos por otros.
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  • Deporte: Pilates para la salud
  • Complejo deportivo: Polideportivo Municipal Arroyo de la miel
  • Instalación: Pabellón Cubierto (SALA 2 POLIVALENTE)
  • Entidad gestora: CLUB DEPORTIVO SALMEBACHA
  • Teléfono de contacto: 654786422 (Whatsapp)
  • Email de contacto: clubdeportivosalmebacha@gmail.com

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